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餞別

別の課にいた知己に、「別の近い事業所をどお?」と言われてこの度異動になりました。
色々揉めて1カ月遅れになった分、すぐには目的の事業所入れなくなりましたが…。
(要望が通る立場なのだけど、MGや課長がその特権を無視した為)

寄せ書きと花束をチームメンバーにいただいた他、
何人かの方からお手紙やちょっとしたプレゼントをいただきました。
皆情が厚いな~ ありがと~。

そういやT課長が「1カ月延長してくれたら給料上げるし心付けも出すから」とか言ってたけど
勝手にそんなこと出来ないだろうし、課長は大阪に異動しちゃったし、
「言っただけ」なんだろうなー

by yumadoi | 2016-04-29 11:46 | リアル日常 | Comments(0)

MU LEGEND

ミューの後継作ですって。
プレイはしてなかったけど、UOゲーマーで遊んでいた人は多かったなぁ








by yumadoi | 2016-04-23 05:40 | AA,TERA,AION(韓国有料) | Comments(0)

Battle born

ボダラン作った所が出してるそうな。

相変わらずのノリの動画ですね~

同じ派閥のヒーローにしないと知人とは遊べないんでしょうねー。
でも面白そう。

んー 使用したいキャラは
【ジェネリット】
アンブラ
ラース
【ローグ】
オレンディ
ウィスキー フォックストロット
【ピースキーパー】
オスカー・マイク
【エルドリッド】
ミコ
メルカ
【LLC】
クリース
マルキ

ですかねー。
アドバンスド系はちょっと無理かもですが;




by yumadoi | 2016-04-18 13:20 | FPS,TPS | Comments(0)

熊本地震





震度7級が2度襲うと 一度目耐えられた家屋でも二度目はちょっと難しいよね…。
大雨もあって被害がどんどん大きくなるなぁ;;
深夜じゃ怖かったろうな。
火は使わない時間帯だから火災被害は少ないけれど…
逃げようにも見えないものね。

東北は残留放射能とかで復旧難しいが、
熊本は余震が強い上に更に本振がある可能性が復旧を難しくするんだろうなぁ

by yumadoi | 2016-04-17 08:38 | リアル日常 | Comments(0)

「サチのお寺ごはん」で出てきて「肉じゃが」ならぬ「お麩じゃが」を作ってから、
麩はけっこうボリュームでるし、味染みて良いなぁ と思いました。
今まで麩菓子くらいでしか食べたことなかったけど…。
そういや麩ってモノはなんだろう?と調べてみました。

小麦粉のたんぱく質

炭水化物じゃなくてタンパク質らしいです。低カロリー高タンパク。
鉄分も多く、プロリンってアミノ酸も多い。
プロリンは コラーゲンを生成する機能を活発にさせてくれる力がある成分 なので
美肌が気になる人や関節の軟骨減って痛い人には摂取したい成分。
ちょい前にコラーゲンそのものを食べるようなモノ流行りましたが、
口から摂取して実になるコラーゲンってかなり少ないと聞きました。
機能を上げる方が安くて効率良いかもですね。

by yumadoi | 2016-04-17 06:29 | リアル日常 | Comments(0)

体重が

健康診断の問診票に「半年で10kgの増減があった」というチェック項目があるので
私はその危険ゾーンに入ってしまう状態になっています。

でも胸が一番最初に減る と聞いてたけど、あまり変化ないかな?
終盤減ったかと思ったのですがちゃんとしたブラをつけるとそうでもないので
(通常スポーツブラなものなので;)
余計な肉が落ちてボリュームが減るように感じるものなのかもしれません。
鎖骨出るようになったものなぁw
こういうトコロの肉の影響なのかもー

by yumadoi | 2016-04-15 06:48 | リアル日常 | Comments(0)

ODD



曲的に後で消すかも;

そして戦果
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朧さんが殆どキル取ってないのはヒーラーを出してくれてたからです。

by yumadoi | 2016-04-14 05:05 | FPS,TPS | Comments(0)

マンガ大賞2016

1位 ゴールデンカムイ・・・2巻まで読んだ。けっこうグロい。アイヌの黄金の謎とサバイバル。
2位 ダンジョン飯・・・2巻まで出ている。面白い発想のファンタジーグルメ。

ノミネートされた「百万畳ラビリンス」は面白い和風SFですよ

by yumadoi | 2016-04-13 05:20 | 読書 | Comments(0)

角質粒

角質粒が出来るようになった と親。
角質粒ってのは要するにイボですが、代謝が下がって肌の老廃物が上手く排出できないと
肌に粒状のモノが出来てしまうようです。
小さいものはジェルでも取れるけれど、大きいものには基本家庭では対応出来ないようですね。
除去には皮膚科で液体窒素で凍らせて取るか、医薬品を使うか ですかねー。

予防には
 ①代謝を上げるハトムギか杏仁の化粧品を使う
 ②肌に残った古い角質を取り除くピーリングを行う
ですかね。

ちなみに私は
洗顔…ピーリングのサッパリ系。
    ここで潤う系だと洗顔で油膜を張られてしまうのでその後のスキンケアが浸透しない。
化粧水…時折ピーリングローション。
    うるおい系をバシャバシャ使うと化粧水が揮発する際に必要な肌の水分も蒸発し、
    返って乾燥するため化粧水は重視しない方向。(敏感肌は不要で良いくらいらしい)
セラム…アトピーに足りてないセラミド系。
    最近セラミドがラメラ構造を補修するのでアンチエイジングにも良いと知りました。
    フラーレンも良いものですが、アトピーな私は基本セラミドが不可欠ですね。

by yumadoi | 2016-04-11 05:46 | リアル日常 | Comments(0)