減量

アパートには体重計持ってこなかったので(タニタの買ったのに…)
実家へ帰って測ってみたところ、MAX時より15kg落ちてました。
およそ半年で10kg以上の体重の増減て良くないんですけどねー;
(増えた時も半年で10kg増えたんですが;)
おかげで手持ちのトラウザー系が軒並み腰パンになってしまって新調せざるを得ない状態です。
(上衣は肩ががっちりしてるので変化なし)

でもこれ以上は体重は落ちないかな?
ほぼ社会人になった時の体重に戻ったので…。
それでも普通の人よりは重いです。
経験上他者の目算より実際は5~10kgは重いですね。
テラフォーマーズのミッシェルさんみたいな感じかな?
あそこまでマッチョじゃないですが。だからミッシェルさんほどは体重無いよ!
見た目より重い分は筋肉の重さなので、これを減らすことは考えてはいないです。

実家にいた時は、
茹で卵+野菜食事で2週間~とか、
駐車場が遠かったり業務上歩いたりで1日1時間以上歩いたり~とかでも
サッパリ体重変わらなかったんですけどねー。
なんで体重落ちたのかな…。

ご飯は3食食べてるし…(20時過ぎに夕飯摂るようになって太るかと思ったが)
ただ米研ぎやすいよう1合を2食にしてるので米食べる量は減ったかもなぁ(お腹はすぐ空く)
お菓子は食べなくなりましたよね…。
実家は常にお菓子買い置きあったものなぁw
手術したのも大きいのかなー。内臓まともに機能してなかったろうしなぁ

by yumadoi | 2015-08-14 05:37 | リアル日常 | Comments(0)